1.運動起來非常難受 

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今天早上阿木熊熊問我,

臭寶是不是最近"巄無大漢"??

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我家小子天兵不是一天二天的事~~~

我ㄤ總是說這點是遺傳到我~~~

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荒廢好久的blog~~

草都長的比人還高了~~

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正確吃飯順序, 讓你不發胖

減肥吃飯順序一:先吃蔬菜
減肥者一定要把握著一個原則:熱量密度愈低的食物要先吃,像蔬菜這種食物,不但熱量密度低,又是高纖的食物,更重要的是這五顏六色的蔬果,含有豐富的維生素、礦物質,更含有幫助我們預防疾病的植化素。

減肥吃飯順序二:喝湯

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如何養成易瘦體質~

 

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夏天到了,運動魂又來了~~

這次又手癢要買什麼??

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樂高特賣會來囉~~~

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新莊中正路泳衣特賣會開始囉~~~
 

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好孕袋內含:好孕手冊、學前教育雜誌、五月花小太陽柔濕巾、康那香紙尿褲、橘子工坊洗衣粉。

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